Monday, 15 October 2018

 


أسباب رئيسية وراء الشعور بالاكتئاب

left

 
الاكتئاب هو مرض نفسي، أو حالة نفسية، ويصنف ضمن الاضطرابات النفسية التي تتعلق بخلل في المزاج، حيث يحدث تغير سريع وحاد في المزاج، ونفور من القيام بالأعمال والأنشطة، ويؤثر على شعور الشخص، ويضفي عليه أفكارًا سلبية. وهو مرض يصيب النفس والجسم.
 
صنف العلماء ثلاثة أسباب رئيسة للاكتئاب الحقيقي هي، اضطرابات النوم؛ وتقلبات المزاج؛ وانعدام التلذذ، وفق ما نشر موقع "سبوتنيك".
 
ويرتبط السبب الأول للاكتئاب باضطرابات النوم وتشمل الاستيقاظ المفاجئ والتوتر المبالغ فيه والتفكير المتزامن مع وقت النوم.
 
أم السبب الثاني للاكتئاب فهو تقلبات المزاج، والمعروف أن هذه الحالات تؤدي إلى تعطيل حياة الأشخاص لدرجة أن المريض يميل إلى العنف الشديد.
 
أما السبب الثالث والذي يعتبر من أبرز الأعراض الدالة على الاكتئاب هو "انعدام التلذذ"، حيث يطلق انعدام التلذذ على الأشخاص الذين يعانون من فقدان الاستمتاع وانعدام التمتع وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها مسبقاً.
 
ففي عام 2015، قدرت منظمة الصحة العالمية أن 322 مليون شخص عانوا من الاكتئاب، مما جعله السبب الرئيسي لسوء الصحة والإعاقة في جميع أنحاء العالم.

left

شارك هذا المقال

Submit أسباب رئيسية وراء الشعور بالاكتئاب in Delicious Submit أسباب رئيسية وراء الشعور بالاكتئاب in Digg Submit أسباب رئيسية وراء الشعور بالاكتئاب in FaceBook Submit أسباب رئيسية وراء الشعور بالاكتئاب in Google Bookmarks Submit أسباب رئيسية وراء الشعور بالاكتئاب in Stumbleupon Submit أسباب رئيسية وراء الشعور بالاكتئاب in Technorati Submit أسباب رئيسية وراء الشعور بالاكتئاب in Twitter