Saturday, 22 September 2018

 


الحليب كامل الدسم يقلل مخاطر الجلطات

left

نسفت دراسة طبية حديثة كل الاعتقادات السائدة لدى الناس بخصوص الحليب كامل الدسم وتأثير الكوليسترول والدهون التي يحتويها على جسم الإنسان، وخلصت إلى نتيجة مفادها أن هذا الحليب مفيد للشرايين وليس ضارًا بها كما يسود الاعتقاد بين الناس.
 
وبحسب الدراسة فإن تناول الحليب كامل الدسم يقلل من مخاطر السكتات الدماغية والنوبات القلبية وانسداد الشرايين ولا يزيد من هذه المخاطر، ويمكن أن يؤدي إلى التمتع بحياة أطول وليس أقصر كما يعتقد الناس، بحسب صحيفة "ديلي تلجراف" البريطانية.
 
ومن المعروف أن أغلب الحريصين على الأكل الصحي أو الراغبين بتخفيف الوزن والتمتع بصحة جيدة يتجنبون تناول الحليب كامل الدسم، ويلجأون لقليل الدسم، بسبب نسبة الدهون العالية في الحليب كامل الدسم.
 
وبحسب الصحيفة، إن الباحثين لم يعثروا على أدلة تربط بين دهون الألبان وأمراض القلب والسكتات الدماغية، بل وجدوا أن هناك أنواعًا معينة من دسم الألبان يمكن أن تحمي الجسم من السكتات الدماغية وتقلل من مخاطر انسداد الشرايين.
 
وقالت الدكتورة مارسيا أوتو، من جامعة تكساس الأمريكية، والتي قادت فريق البحث: "النتائج التي توصلنا لها تدعم الأدلة المتزايدة التي تقول إن دسم الألبان لا يزيد مخاطر الإصابة أمراض القلب أو نسبة الوفيات بين الكبار في العمر".
 
وأضافت أنه "بالإضافة إلى عدم تأثيرها على نسبة الوفيات فإن الأحماض الدهنية الموجودة في الألبان قد تقلل من مخاطر الوفيات من أمراض القلب والأوعية الدموية خاصة السكتات الدماغية".
 
وقام الباحثون بتقييم عدد من المؤشرات البيولوجية الموجودة في الألبان والمرتبطة بالقلب ونسبة الوفيات، وذلك على مدى 22 عاما حتى توصلوا إلى هذه النتائج المذهلة والمفاجئة.

left

شارك هذا المقال

Submit الحليب كامل الدسم يقلل مخاطر الجلطات in Delicious Submit الحليب كامل الدسم يقلل مخاطر الجلطات in Digg Submit الحليب كامل الدسم يقلل مخاطر الجلطات in FaceBook Submit الحليب كامل الدسم يقلل مخاطر الجلطات in Google Bookmarks Submit الحليب كامل الدسم يقلل مخاطر الجلطات in Stumbleupon Submit الحليب كامل الدسم يقلل مخاطر الجلطات in Technorati Submit الحليب كامل الدسم يقلل مخاطر الجلطات in Twitter