Tuesday, 12 November 2019

هشاشة العظام تهاجم هؤلاء

left

 
قال جراح العظام الألماني أكسيل كلاين إن هشاشة العظام تهاجم المرأة في مرحلة انقطاع الطمث بصفة خاصة، وذلك بسبب نقص هرمون الأستروجين، ما يؤدي إلى تراجع امتصاص الكالسيوم من الأمعاء.
 
وأضاف كلاين أن هشاشة العظام تهاجم أيضا الأشخاص، الذين يخضعون للعلاج بالكورتيزون بجرعات عالية وعلى مدار مدة طويلة، والأشخاص، الذين يعانون من فرط نشاط الغدة الدرقية، والأشخاص طريحي الفراش. ومن عوامل الخطورة الأخرى قلة الحركة والأعمال المكتبية والتدخين.
 
وأشار كلاين إلى أنه عند الإصابة بالهشاشة تتراجع كتلة العظام وتصبح مسامية، ومن ثم يواجه المريض صعوبة كبيرة عند الوقوف والمشي، ما يرفع خطر السقوط والإصابة بكسور، فضلا عن آلام الظهر المستمرة وتشوه العمود الفقري.
 
ويمكن مواجهة هشاشة العظام من خلال التغذية الغنية بالكالسيوم كالحليب والجبن والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية كالسباحة وتمارين تقوية عضلات الظهر والبطن.
 
وفي بعض الحالات يمكن أيضا اللجوء إلى الأدوية، التي تعمل على زيادة كثافة العظام مثل "البيسفوسفونات".

left

شارك هذا المقال

Submit هشاشة العظام تهاجم هؤلاء in Delicious Submit هشاشة العظام تهاجم هؤلاء in Digg Submit هشاشة العظام تهاجم هؤلاء in FaceBook Submit هشاشة العظام تهاجم هؤلاء in Google Bookmarks Submit هشاشة العظام تهاجم هؤلاء in Stumbleupon Submit هشاشة العظام تهاجم هؤلاء in Technorati Submit هشاشة العظام تهاجم هؤلاء in Twitter